Yoga ist so populär geworden in den letzten Jahren, und wir können uns freuen, dass viele Menschen dadurch „in Bewegung“ gekommen sind. Es gibt mittlerweile so viele Arten, Yoga zu praktizieren, dass jeder von uns genau seinen Stil finden kann, der individuellen Wünschen und Möglichkeiten entspricht.

Auch wenn es zunächst „nur“ ein gutes Lebensgefühl macht, zum Yoga zu gehen, so ist doch die Tatsache, mit seinem Körper in Verbindung zu kommen, schon ein Gewinn…und der Einstieg in eine Form von Bewusstsein.

Schritt für Schritt verfeinert sich die Wahrnehmung auf körperlicher, mentaler und spiritueller Ebene, was letztendlich den Unterschied beschreibt zu einer Gymnastik- oder Fitnessstunde.

Seit 2008 regelmäßige Yogapraxis/Yogaretreats
2013 Ausbildung Entspannungstherapie TaoHealth Berlin
2015 Yogalehrerausbildung bei Remo Rittiner in Andalusien/Spanien
2015 Seminar Yoga-Klang-Therapie Hess/Rittiner
2016 Ausbildung Nadi-Muskel-Therapie MNT bei Remo Rittiner
2017-2019 Ausbildung Yoga-Therapie bei Christoph Kraft und Remo Rittiner
2019 Ausbildung Kerala Foot Therapy bei Vaidya P.Vijayan in Indien
2019 Beginn der Ausbildung zur Heilpraktikerin

Jede meiner Stunden hat immer ein zentrales Thema, das ich zu Beginn erläutere. Das Erkennen und Spüren der Zusammenhänge von Körperregionen mit energetisch-mentalen Feldern ist für mich von zentraler Bedeutung.

So ist die Kombination aus anatomischem Wissen und der Wahrnehmung der feinstofflichen Energie (Chakras), für mich essentieller Bestandteil der Yogapraxis.

Außerdem wesentlich ist die Idee der individuellen Anpassung jeder Asana.
Ayur Yoga passt sich dem Menschen an, nicht umgekehrt. Es gibt für jede Asana eine der körperlichen Befindlichkeit entsprechende Form, so dass jeder Mensch in seinem Maß erfolgreich Yoga üben kann.

Ätherische Öle wirken auf Körper, Geist und Seele und können für unser Leben eine wunderbare Ergänzung sein.

Sie unterstützen Regenerationsprozesse auf jeder Ebene, beeinflussen Stimmungen und Emotionen und können daher vielseitig eingesetzt werden.

Ich selbst habe IMMER meine Lieblingsöle bei mir und lebe richtig mit ihnen. Ob beim Yoga, für die Familie oder Freunde.

Bei Verbrennungen, Magenverstimmung, Kopfschmerzen oder Erkältung: Wir sind begeistert von Duft, Wirkung und Energie dieser Öle! 100% reine Öle, gewonnen an den unterschiedlichsten Plätzen der Welt... wer einmal das kraftvolle Aroma erlebt hat, spürt das Besondere und die hochenergetische Schwingung dieser Naturprodukte!

***Sehr wichtig im Leben mit Corona zur Stärkung des Immunsystems ist die Ölmischung On Guard.***

Du kannst die Welt dieser kraftvollen, hochreinen Pflanzenessenzen der Firma doTERRA im Shop entdecken. Zum Kennenlernen und Ausprobieren habe ich die Öle in 2ml Flaschen abgefüllt, ein ganz persönlicher Service von mir. Schreib mir gerne Deine Fragen und Wünsche hierzu per Mail

Es sind Geschenke der Erde - das ist die Bedeutung von doTERRA.

Ethnomedizin: natürliche Vielfalt. Die besten Kräfte unseres Planeten nutzen.

Auf der Suche nach den Kraftquellen des Lebens, ist bei den Völkern und Kulturen unserer Erde über die Jahrtausende eine Schatzkiste prall gefüllt mit Wissen rund um Heilung und Lebenskraft entstanden.
Eine besondere Rolle spielen hocheffektive Heilpflanzenmischungen, die aus den verschiedensten Regionen der Welt zu uns gelangen. Aus den Tiefen des australischen Outbacks ebenso, wie aus den Hochebenen des Himalaya oder den Regenwäldern Brasiliens. Durch die hohe Dosierung und die natürliche Kraft und Vielfalt der Pflanzenextrakte ist es möglich, dass uns heute wertvolle Alternativen zu pharmazeutischen Arzneien, die immer mehr in die Kritik geraten, zur Verfügung stehen.

Natürlich habe ich selbst seit ein paar Monaten verschiedene Präparate ausprobiert, u.a. Wurzelkraft (kraftvoll durch den Tag), Frauenkraft (keine Hitze mehr ;-)) und Darmkraft (entspannte Verdauung). Ich bin von der Wirkung absolut überzeugt. Schreib mir gerne eine Mail zu Deinen Fragen und Wünschen.
Es ist eine sehr wirksame Möglichkeit, unsere Gesundheit und Lebenskraft zu stärken und Heilungsprozesse auf ganz natürlichem Weg anzuregen.


***Sehr wichtig im Leben mit Corona zur Stärkung des Immunsystems sind die Präparate OPC und Immunkraft.***

Einführung von Dr. Ingfried Hobert

www.ethno-health.com

Meine Ayur-Yoga Stunden werden in Zukunft nur noch in List stattfinden, nicht mehr im Keitumer Friesensaal. Da ich auch meinen massage:raum in List habe, konzentriere ich mich mit meinem Angebot ganz auf List. Ich hoffe sehr, dass Ihr aus allen Orten zu mir kommt.

******Bis auf Weiteres werden wir uns ja nun nicht mehr in List zum Yoga treffen. Besondere Zeiten erfordern besondere Maßnahmen.... es ist so wichtig, dass wir im Yoga gemeinsam verbunden sind und so habe ich eine LIVE online Klasse auf Zoom eingerichtet, immer Mittwochabend 19:30 Uhr, die mir sehr viel Spaß macht und in der wir spüren können, wie kraftvoll, lebendig und fröhlich so eine Gruppe ist. Melde Dich gerne, wenn Du dabei sein möchtest!******

****NEUER TERMIN**** 05. -12.JUNI 2021 YogaCruise im Mittelmeer. Ein Traum auf See! An Bord eines Motorseglers werden wir entlang der türkis-türkischen Küste schippern und in einsamen Buchten den Anker setzen. Yoga an Deck und ansonsten wandern, in der Sonne relaxen und - umgeben von herrlicher Natur - einfach das Leben genießen. Die Buchungen laufen bereits, die Nachfrage ist wieder groß und es gibt
nur noch zwei Doppelkabinen.
Ich freue mich sehr auf diese Reise! SCHAU MAL HIER ! Schreib mir gerne eine Mail für weitere Info.
IMPRESSIONEN